大元駅近くの住宅街にある
隠れ家的カフェ

AO:CAFE

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シンプルな店内装飾
絵本や雑誌がさりげなく置いてあって
まったりとするのにピッタリのお店です

頂いたのは

日替わり玄米ランチ(1100円)

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見るからに体に良さそうなものばかり!
メニューは週替わりです

この週のメニュー

白ウリのみそ汁

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白ウリとトマトがたくさん入った
とってもサッパリとしたお味噌汁
確かに味噌は入ってるのですが
くどくなくて、スープのような感じで美味でした
白ウリ、こんな風に食べても
美味しいんですね(^^)

メイン料理

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上側から

ジャガイモと玉ねぎのサラダ

ジャガイモが少しかために茹でられているので
玉ねぎのしんなり感とよく合います

豆鼓の麻婆豆腐

豆鼓というのは
黒豆に塩を加えて発酵させ
水分を減らしたものだそうです。
麻婆豆腐ではありますが
辛さはかなり控えめでした

かぼちゃのコロッケ

このコロッケ美味しかった!
パン粉のころも部分は
とっても薄いのにサクサクしてて
心地良い歯ざわり
中のかぼちゃの部分は
ホッコリとしていてかぼちゃ本来の甘みと
中に忍ばせたレーズンの甘みが
いい感じでした(^^)

きゅうりとキャベツのシャキシャキ

名前の通りシャキシャキ!
良く噛んで食べるので
とっても健康的ですよ

これに岡山県産の
赤米入り玄米ごはん が付きます

食後のドリンク

豆乳チャイ

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サイズはかなり小さめです
ドリンクは他に2種
オレンジジュースとホットコーヒー
3種からチョイスします

この日はプラスしませんでしたが
プラス300円で
ケーキも付けられます

量からするとちょっとお高めかな?と思いますが
それだけ体に良い物をチョイスして
手間ひまかけて作られているのでしょうね
玄米ランチは月~土の14時半まで
日・祝は無いのでご注意を!

お店の場所は
マルナカ大元駅前店の
道路を挟んだ西向かい
ローソンの裏手の住宅街にあります

AO:CAFE

岡山市北区西古松2-2-8
ラポルト大元駅前1F
TEL:086-245-2480
OPEN(2012年7月)
月~土:11:30~18:30OS
日・祝:8:00~10:00(モーニング)
11:30~17:30
営業時間は月によって変わります
詳細はお問い合わせ下さい

駐車場:3台(建物両側と向かいの4番)
店内は禁煙
定休日:毎週木曜・第3金曜日